Allerede som ganske liten synes jeg det var noe fishy over dette med kalorier. Vi har jo alle hørt at man trenger omtrent 2000 kalorier om dagen, og jeg ble derfor en smule overrasket da jeg leste på energiinnholdet i en Daim Balltop™ at den gir deg hele 1500 kilojoule pr. 100 gram (eller noe i den dur, jeg husker ikke det eksakte tallet). Kan det virkelig stemme at en familie på fire kan leve komfortabelt et par uker på én slik is?

Jeg sakser litt fra en arikkel om kalorier som stod på aftenposten.no i dag:

Bruk av helmelk, fløte og ulike siruper gir de mest kaloririke kaffedrikkene. Her kan du lett drikke mellom 300 og 400 kalorier.

Til sammenligning vil en kopp cappuccino laget på skummetmelk inneholde ca 30 kalorier. Konsistensen vil selvsagt ikke bli helt den samme, men blir det mange kaffedrikker i løpet av uken er det verdt å variere litt mellom de magrere variantene, også med tanke på å holde vekten.

En kvinne trenger gjennomsnittlig ca 2000 kalorier per dag.

Så hva kan egentlig en kvinne (for det er jo bare kvinner som både drikker urban kaffe og tenker på vekta) gjøre med disse 2000 kaloriene? Vel, hvis vi anslår at 2000 kalorier er 8000 joule, og at en kvinne veier omtrent 65 kilo, ja da kan hun gå opp en trapp som er ca 12 meter høy, og så har hun brukt opp 2000 kalorier.

Det er naturligvis bare bull. Og grunnen til det er at det bare er bull at man trenger ikke 2000 kalorier om dagen. Det man trenger er derimot 2000 kcal, som veldig ofte uttales som kalorier, selv om det naturligvis er kilokalorier. Dette er en feil som er så vanlig at det nesten har blitt riktig, men det er fortsatt feil, og jeg ergrer meg hver gang jeg ser det skrevet. Men nå har jeg sagt fra, så nå regner jeg med det ordner seg.

-Tor Nordam